Rack Power Olympic ແມ່ນຊິ້ນສ່ວນຂອງອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດທີ່ເຫມາະສົມກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ຮັບປະກັນລະດັບຄວາມປອດໄພສູງສຸດ. ມັນໂດດເດັ່ນແທ້ໆສໍາລັບລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນ.
ທໍາອິດ, ຄວາມສູງສະຫນັບສະຫນູນ barbellable ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນລັກສະນະຫຼັກ. ຟັງຊັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ມີຄວາມສູງແລະຄວາມມັກຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການວາງກະຕ່າທີ່ມີຄວາມສູງທີ່ສະດວກສະບາຍແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນຮັບປະກັນຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບໂດຍການປັບແຕ່ງຄຸນລັກສະນະທາງກາຍະພາບສ່ວນບຸກຄົນ.
ຄວາມສູງທົນທານສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນອີກຢ່າງຫນຶ່ງ. ການຢຸດເຊົາເຫລົ່ານີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກະຕ່າຈາກການລົງທືນໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມອິດເມື່ອຍຫຼືການສູນເສຍການຄວບຄຸມໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງແຮງ. ຄຸນນະສົມບັດນີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເປັນພິເສດໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດການຍົກຕົວຢ່າງຫນັກຄືກັບບ່ອນນັ່ງ, ສະເຫນີຊັ້ນເພີ່ມຂອງການປົກປ້ອງແລະຄວາມສະຫງົບສຸກ.
ແຖບດຶງກັບຫລາຍບ່ອນທີ່ມີຫລາຍໆບ່ອນທີ່ແນ່ນອນມີຫລາຍທາງເລືອກທີ່ຫຼາກຫຼາຍສໍາລັບການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ. ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເລືອກເອົາລະຫວ່າງກ້ວາງ, ແຄບແລະເປັນກາງເພື່ອແນໃສ່ກ້າມເນື້ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນແຂນ, ບ່າໄຫລ່, ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ. ແນວພັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການປັບແຕ່ງແລະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂື້ນ.
hooks ສໍາລັບວົງດົນຕີທີ່ຍືດເຍື້ອຂະຫຍາຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ. ແຖບ Elastic ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບຄວາມຕ້ານທານຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເພີ່ມ, ເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າຂື້ນໃນລະດັບຄວາມແຂງແຮງຂອງຜູ້ໃຊ້. ພວກເຂົາສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ: curls bicep ຫຼືຍົກສູງທາງຂ້າງເພື່ອເພີ່ມມິຕິພິເສດເຂົ້າໃນການຝຶກອົບຮົມ.
ໃນຖານະເປັນລັກສະນະທີ່ເປັນທາງເລືອກ, ຊຸດພິເສດທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງ Rack Power. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງ, ເຊັ່ນ: ການກົດດັນຂອງກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເພີ່ມຄວາມຫລາກຫລາຍໃຫ້ແກ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິ.
ແຖບແຖບ Dips ແມ່ນການເພີ່ມເຕີມທີ່ມີຄ່າ, ໃຫ້ສໍາລັບການສຸມໃສ່ການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ triceps ແລະກ້າມເນື້ອເອິກ. ພວກເຂົາສະເຫນີທາງເລືອກອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ້າທາຍເຊິ່ງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການກໍາລັງແລະການພັດທະນາຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ.
ການກໍ່ສ້າງພະລັງງານສະຫນອງຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງການປັບປຸງແລະຄວາມທົນທານ.
ການຈັດການ T-bac tar ແມ່ນຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເປົ້າຫມາຍກ້າມຊີ້ນຫລັງໂດຍສະເພາະ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີການຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນແລະໂດດດ່ຽວຂອງກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນນີ້.
ການລວມເອົາຜູ້ຖືນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນ 8 ຄົນເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການໂຫຼດນ້ໍາຫນັກ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊົມໃຊ້ກ້າວຫນ້າແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຂົາໃຫ້ດີຂື້ນ.